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高血脂人群飯后該怎么保養(yǎng)

保密 | 0個月 2021-07-16 07:31:04 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血脂人群飯后該怎么保養(yǎng)

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如果患有高脂血癥的情況下，那您注意飲食，尤其是不能吃這些油膩的，也不能吃一些肥肉之類的，而且這種情況應該配合醫(yī)生進行對癥治療，而且要多運動，如果運動比較少的話，就容易造成高脂血癥。

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2021-07-16 07:33:28 我要投訴

你好，血脂高的人。如果能夠順應生物鐘的規(guī)律，就可以達到一定的健康境界，如果沒有順應生物鐘，朝著相反的規(guī)律，容易使身體受到不同的損害，比如說睡眠，每天平均睡眠在7~8小時的人壽命最長，睡得香是健康的一個重要標志，定時睡覺起床養(yǎng)成良好習慣，遠離夜生活。

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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