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三餐間隔多長時(shí)間有利于減肥？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-16 06:20:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：三餐間隔多長時(shí)間有利于減肥？

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2022-10-15 19:56:39 我要投訴

情況就是三餐間隔多長時(shí)間有利于減肥的話，也需要進(jìn)行進(jìn)一步的評估的這種情況，個(gè)人建議患者治療上首先需要低熱量的飲食，這是最最主要的同時(shí)這種情況個(gè)人建議患者再配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，這樣才能夠達(dá)到減肥的目的，至于間隔多長時(shí)間，一般在3~4個(gè)小時(shí)左右就可以了。