病情分析:胃病三分治,七分養(yǎng)。胃不好的人每天喝一杯牛奶。牛奶具有很高的營養(yǎng)成分。含有鈣、鐵、鋅等各類元素,喝牛奶能夠很好的溫熱我們的腸道。對于養(yǎng)胃有很好的效果。睡前喝一杯牛奶,還可以有助于睡眠的效果。山楂具有健胃消食的功效,很多健胃藥也以山楂為主要原料,由此可見山楂的養(yǎng)胃功效。山楂可做成山楂片,糖葫蘆,飲料,也可用于泡水熬粥的主材。
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