笑著笑著突然就冷漠了

      病情分析：
      其實(shí)在你的心里當(dāng)中是有一種心態(tài)的，這種心態(tài)，有一種抑郁的存在，長(zhǎng)時(shí)間的處于一種情緒的不穩(wěn)定當(dāng)中。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意放松自己的情緒，緩解自己的緊張感和焦慮感，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，讓自己的心態(tài)盡量的放松下來(lái)，不要總糾結(jié)在不好的事情當(dāng)中給自己不好的暗示。

      病情分析：
      你平時(shí)是否還會(huì)出現(xiàn)莫名的情緒低落，甚至是想哭？晚上一個(gè)人的時(shí)候，對(duì)任何事情都不感興趣，也不愿意與人詳細(xì)的交流交談？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你出現(xiàn)了我所描述的這些癥狀，考慮你可能現(xiàn)在還是有抑郁傾向，平時(shí)建議一定要多給自己一些積極的心理暗示，讓自己處于積極狀態(tài)下，多與朋友交流，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也可以促進(jìn)多半胺的分泌

      病情分析：
      您好，您說(shuō)的這個(gè)情況是從什么時(shí)候開(kāi)始有多久了？您這個(gè)情況，有點(diǎn)兒像雙向情感障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，從您描述的情況來(lái)看有點(diǎn)像雙向情感障礙，請(qǐng)您到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷一下，需要用藥遵醫(yī)囑，堅(jiān)持用藥，加上心理咨詢(xún)，效果會(huì)更好
      以上是對(duì)“笑著笑著突然就冷漠了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      和朋友同學(xué)開(kāi)心聊天，笑著笑著突然就平靜下來(lái)，這是情緒釋放后恢復(fù)了正常的狀態(tài)。不知道你覺(jué)得這樣有什么不好？這不是負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的情緒都是處于流動(dòng)變化狀態(tài)，不可能一種情緒持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)而沒(méi)有變化。要讓自己情緒靈活變化，這樣才能適應(yīng)各種生活情景。