一般來說,三歲前,自身的生長速度不到七厘米,三歲到青春期時(shí)不到五厘米,到青春期后不到六厘米,即為矮小癥。您雖不高,但應(yīng)不屬于矮小癥。我們建議您去醫(yī)院做一次骨骺線檢查。在骨骺線閉合不完全的情況下,短期內(nèi)可以使用生長激素。食用大量的蔬菜、高蛋白食品、高質(zhì)量的蛋白質(zhì)食品、高鈣食品、高鋅食品。預(yù)防偏食。實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)均衡,積極鍛煉,才能充分發(fā)揮長高潛力。確保充足的睡眠和質(zhì)量。您的年齡仍有可能發(fā)展為高齡。不要過于擔(dān)心,保持愉快的心情比什么都重要。推薦到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查,排除疾病。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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