健康咨詢描述: 健身蹬自行車損傷膝關(guān)節(jié)嗎
對于健身蹬自行車一般不會損傷膝關(guān)節(jié)的,騎自行車能夠有效的增強關(guān)節(jié)囊以及周圍韌帶的彈性以及強度,對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定具有比較重要的作用,適當?shù)尿T自行車能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于促進關(guān)節(jié)軟骨的增生,促進損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)。
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