你好根據(jù)你描述的情況,6歲孩子身高102cm。屬于身體矮小,建議你正常6歲孩子身高在117.7cm。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉身體占30%,建議你孩子營養(yǎng)一定要均衡合理,葷素搭配,不要偏食,多吃一些新鮮水果蔬菜,多吃一些容易消化食物,平時還要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等,忌食辛辣生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料,太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意身體保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時間。平時還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,每天早起慢跑半小時,或者平時打打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,對長高都有幫助。最好到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下生長發(fā)育體檢。了解孩子身體生長發(fā)育健康情況。如果屬于生長激素缺乏引起的矮小癥。需要注射生長激素等促進(jìn)身體長高。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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