養(yǎng)腎補(bǔ)腎的方法和飲食？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-15 18:54:49
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健康咨詢描述： 養(yǎng)腎補(bǔ)腎的方法和飲食？
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任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學(xué)的研究，對(duì)腎病
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2021-07-15 20:24:26 我要投訴
腎為先天之根本，生活中的可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：1、吃一些補(bǔ)腎的食物。生冷、辛辣、高鹽食物少吃，多吃有營養(yǎng)易消化的食物，如冬瓜、芝麻、山藥、核桃等。2、房事有節(jié)制。3、恐傷腎，恐懼會(huì)對(duì)腎造成傷害。4、警惕藥物傷害和防止腎臟感染。每天多喝水，保持小便正常。吃藥時(shí)候也要注意，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服藥，預(yù)防藥物性腎損傷。
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