對于高血脂和高血壓的患者,主要是從藥物方面和飲食結(jié)構(gòu)方面來控制血脂和血壓,患者平時除了按時服用降脂藥和降壓藥以外,在生活結(jié)構(gòu)上也需要調(diào)整,在飲食方面低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物,而且患者要避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累多注意休息,在情緒上也需要進(jìn)行控制,以免導(dǎo)致血壓的升高,而且患者要堅持運(yùn)動鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪,增強(qiáng)體質(zhì),這樣有利于控制血脂和血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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