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2022-12-30 09:41:32 我要投訴
你好，這種情況下可以多吃一些青菜和水果、粗纖維食物，最好主食吃一些粗糧，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的排空，可以緩解這種現(xiàn)象。也可以多運(yùn)動(dòng)，飯后出去散步，或者是快走，都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的排空。另外也可以吃一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，效果都是不錯(cuò)的。
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