玩電腦常頭痛,建議平時一定要減少玩電腦的時間。可以多進行一些體育鍛煉。提高抵抗力或者是呼吸一些新鮮的空氣,都能夠緩解頭疼。也可以通過按摩和熱敷的方式緩解頭疼。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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