糖尿病是可以吃西柚的,平時可以吃一些低糖的水果,如蘋果,柚子,草莓,獼猴桃,李子,杏,等,也可以吃一些新鮮的蔬菜或者是粗糧,不要吃含糖量高的食物。同時也要適當?shù)倪M行一些有氧運動,也能夠控制血糖。
指導意見:
糖尿病的患者可以適當?shù)某晕麒?,西柚在水果中屬于含維生素和微量元素較高的水果,含糖指數(shù)相對較低,所以對于糖尿病患者,適當?shù)某澡肿?、西柚對身體有一定的幫助和好處。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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