健康咨詢描述: 甲狀腺結(jié)節(jié)吃點(diǎn)什么食物好
甲狀腺結(jié)節(jié)非常常見,具體發(fā)病機(jī)制不明確,所以沒有嚴(yán)格的飲食禁忌。有研究顯示碘缺乏和碘過量都可能會(huì)增加甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生率,所以可以適當(dāng)進(jìn)食含碘食物。要規(guī)律飲食,均衡營養(yǎng)。
甲狀腺結(jié)節(jié)的患者宜多吃具有消腫散結(jié)的食物,包括菱、油菜、獼猴桃等;也較適宜多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等?;加屑谞钕俳Y(jié)節(jié)的患者,需要吃的較清淡,多吃含維生素高的新鮮疏菜和營養(yǎng)豐富的瘦肉,如雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物,對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)患者有好處。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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