醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李慶升 鞍鋼集團公司總醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 運用微創(chuàng)治療四肢骨折、脊柱與關(guān)節(jié)各種疾病，優(yōu)化治療
幫助網(wǎng)友：31173
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-15 10:37:38 我要投訴
采取持續(xù)的有氧鍛煉，比如平地慢走或慢跑，不要做涉及到髖部需要爆發(fā)力的相關(guān)活動，比如蛙跳登山騎自行車類的，2,建議患者在做完慢跑類的活動以后，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦戾憻?，比如患者可以在地墊上進(jìn)行壓腿，或做瑜伽相關(guān)的活動，三此類患者可以做靜態(tài)的體操鍛煉比如患者可以練習(xí)太極拳或五禽戲，八段錦類的活動。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
