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睡覺的時(shí)候總是想咽口水

男 | 19歲 2021-07-15 10:03:56 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 睡覺的時(shí)候總是咽口水導(dǎo)致失眠前幾年還沒有問題就最近兩周總是失眠上網(wǎng)搜了一下感覺我的癥狀有點(diǎn)像口水強(qiáng)迫癥但我前幾年也是咽口水但不失眠就最近兩周出現(xiàn)失眠狀態(tài)請(qǐng)問我這問題是不是得了口水強(qiáng)迫癥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-07-15 10:16:46 我要投訴

      病情分析:
      你好小伙子,從你描述的情況來看,這種行為呢,確實(shí)呈現(xiàn)出一種強(qiáng)迫性行為的特點(diǎn)。不知道你的這種狀況是從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的,到現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了。
      指導(dǎo)意見:
      我們首先需要對(duì)你這個(gè)問題有一個(gè)明確的判斷,仔細(xì)的考慮一下和確認(rèn)一下目前的狀況到底達(dá)到了哪一個(gè)層面?那么有個(gè)明確的認(rèn)識(shí)以后再考慮相關(guān)的處理辦法。目前對(duì)于強(qiáng)迫障礙的治療,臨床上目前還是以心理治療以及藥物治療。后面有什么情況呢?隨時(shí)過來問我。

2021-07-15 10:22 ask94118502vr 追問

咽口水好幾年了最近有服用安眠藥幫助睡眠

2021-07-15 10:23醫(yī)生回答:

好的小伙子,如果這種狀況已經(jīng)出現(xiàn)有幾年的時(shí)間,那么從時(shí)間包括你描述的情況來看,那么初步可以暫時(shí)考慮這是一個(gè)強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫性行為。因此呢,我建議你可以考慮接受心理治療,必要的時(shí)候同時(shí)服用藥物。具體的你可以問我。當(dāng)然你也可以考慮到醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步的明確和接受治療。

2021-07-15 10:29 ask94118502vr 追問

那應(yīng)該服用什么藥物幫助

2021-07-15 10:32醫(yī)生回答:

目前這種狀況呢,我們首先是考慮服用。臨床上廣泛使用的抗抑郁的這一類的藥物。這個(gè)藥物呢,如果你想使用的話,那必須要對(duì)你的狀況有一個(gè)仔細(xì)的了解,需要一個(gè)仔細(xì)的評(píng)估是否需要用到藥物,這是億點(diǎn)第2個(gè)呢,這個(gè)要你自己也是無法從藥店或者什么地方買到的,是因?yàn)檫@是一個(gè)處方藥。比如說常用到的,馬來酸氟伏沙明。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-07-15 10:21:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,在睡覺的時(shí)候總是咽口水,導(dǎo)致失眠,是最近兩周出現(xiàn)的失眠,你試過不咽口水嗎
      指導(dǎo)意見:
      你是感覺口渴,還是就是說覺得必須要驗(yàn)這個(gè)口水,你才能感覺舒服,才能睡覺,你可以試一試,我就是不咽會(huì)怎么樣會(huì)影響睡眠,還是會(huì)影響你呼吸,你可以試一試,這種情況我建議你系統(tǒng)的做一段時(shí)間的心理咨詢,比較合適

2021-07-15 10:23 ask94118502vr 追問

不咽的話有點(diǎn)難受但能忍住

2021-07-15 10:23醫(yī)生回答:

那就試著不去咽口水

2021-07-15 10:30 ask94118502vr 追問

不咽的話睡不著感覺很難受

2021-07-15 10:32醫(yī)生回答:

難受也得硬定這樣,要不就是整晚就去咽口水,就不用睡覺了,建議你還是服用一段時(shí)間藥物,先降低你的焦慮情緒比較合適

2021-07-15 10:37 ask94118502vr 追問

就忍著不咽的話需要堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間可以改善可不可以服用一些緩解焦慮不安的藥物

2021-07-15 11:22醫(yī)生回答:

當(dāng)然可以了,先服用幾個(gè)月的藥物降低焦慮情緒,結(jié)合心理咨詢,效果很好。忍著不咽,你可能會(huì)很難受

孔令明
孔令明 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-07-15 10:22:45 我要投訴

      病情分析:
      上午好,口水強(qiáng)迫癥確實(shí)是存在的,一般來說有明顯焦慮癥表現(xiàn),與環(huán)境,壓力,疲勞,人際關(guān)系,性格敏感等因素有關(guān)系。難以自控,造成心理痛苦。
      指導(dǎo)意見:
      盡量按時(shí)作息,不要太過勞累,注意休息,不能熬夜。
      要安排一下自己的時(shí)間,避免生活的空虛無聊和漫無目的。
      培養(yǎng)一些興趣愛好,多出去活動(dòng)一下身體,多與周圍人聊聊。這樣有利于放松心身,緩解壓力。
      多吃點(diǎn)清淡,易消化,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
      以上是對(duì)“睡覺的時(shí)候總是想咽口水”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-15 10:22:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你目前出現(xiàn)的癥狀很像是給自己貼了一個(gè)標(biāo)簽。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你出現(xiàn)的癥狀是在最近倆周的時(shí)間,但是已經(jīng)導(dǎo)致失眠了,這樣屬于強(qiáng)迫癥了,但是你是因?yàn)樵诰W(wǎng)上查到的,并且隨之出現(xiàn)了癥狀,這就是給自己貼標(biāo)簽的結(jié)果,其實(shí)你不要收網(wǎng)上的東西影響,完全可以提供轉(zhuǎn)移注意力改變的。

2021-07-15 10:39 ask94118502vr 追問

我試著用呼吸轉(zhuǎn)移注意力但作用不大就不去想這件事讓他隨著時(shí)間淡忘的話會(huì)不會(huì)有所改善

2021-07-15 10:42醫(yī)生回答:

當(dāng)然會(huì)的,你可以聽聽音樂轉(zhuǎn)移自己的注意力。

2021-07-15 10:54 ask94118502vr 追問

最近因?yàn)槭哂悬c(diǎn)焦慮可不可以服用一些緩解焦慮的藥

2021-07-15 11:02醫(yī)生回答:

自己如果調(diào)整不了的話可以用藥調(diào)整調(diào)整。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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