健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重如何處理治療
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,主要從飲食和運(yùn)動上入手,必要時給予藥物治療,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮水果,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡,甚至不足,進(jìn)而引起其他疾病,還要保證注意休息,充足睡眠,避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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