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2021-07-15 10:42:49 我要投訴
如果發(fā)現(xiàn)了雙胞胎，最好是多補(bǔ)充點(diǎn)葉酸，可以每天服用兩片，這樣可以補(bǔ)充胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)。在這個(gè)時(shí)間一定要多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)忌食生冷辛辣，不要吃得太油膩，這個(gè)時(shí)間可以多吃瘦肉雞蛋，多喝純奶。
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