孕婦盡量的不要吃火龍果,因?yàn)榛瘕埞锩嬉彩呛幸欢ㄌ欠值模远嗔酥罂赡軙?dǎo)致血糖波動,所以在飲食方面要注意根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行調(diào)理,如果血糖控制的比較穩(wěn)定,可以少量的吃,不能吃太多,患者在飲食當(dāng)中要注意,不要吃一些含糖量過高的水果。
如果孕婦血糖高,可以適當(dāng)?shù)某曰瘕埞?。火龍果的含糖量在蘋果和香蕉之間,100g火龍果的含糖量在14%左右。糖尿病患者在血糖穩(wěn)定期間可以適量吃火龍果,火龍果富含豐富的纖維素,對血糖的控制有一定的好處。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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