吃什么可以淡化痘印

      你所出現的這種情況建議你還是應該要注意盡量是有規(guī)律的生活飲食調理改善保養(yǎng)，不要吃辛辣生冷寒涼刺激性的食物，平時要注意多吃清淡飲食新鮮新鮮蔬菜水果，需要多保養(yǎng)身體。

      在飲食方面應該多吃一些含粗纖維、含維生素C較豐富的食物，可以淡化痘印。比如西紅柿、白蘿卜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、菠菜、綠豆芽、火龍果、蘋果、香蕉、獼猴桃、西蘭花等。