痘印太別多，吃什么可以淡化

      你好！根據(jù)你描述的情況及提出的問(wèn)題。長(zhǎng)痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致，建議口服維生素b族，多期間水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜。痘印處可以涂維生素e液。
      

      你好，根據(jù)你的描述，痘印比較多的話，建議平時(shí)可以多喝牛奶或者喝點(diǎn)檸檬水等，具有美白作用的飲品，并且要注意防風(fēng)防曬，促進(jìn)恢復(fù)。