健康咨詢描述: 7月7號由于趕時間,很困的時候也沒睡,到8號的早上兩三點才睡!8號的7點就醒了,最近幾天右側(cè)的太陽穴一直酸脹,瞌睡連天,總感覺有點困,請問這個還怎么辦?吃什么藥可以改善一下!
病情分析:
目前就你說的這種情況,因為連續(xù)的熬夜,或者因為一些工作的需求而熬夜發(fā)生了,這樣的一些具體的生理的癥狀
指導(dǎo)意見:
在我們有沒有其他的事情的干擾的時候?回歸到正常的生活秩序當中來,不要熬夜,每天6到8點鐘起床,晚上十點鐘睡覺,這樣慢慢的就會好起來,短時間之內(nèi)也可以服用羅通定這個藥物,改善一些癥狀
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在因為熬夜出現(xiàn)頭部太陽穴部位的不舒服癥狀發(fā)生
指導(dǎo)意見:
因為是熬夜而導(dǎo)致的,所以只要你從今往后不要再熬夜,保障足夠的睡眠時間,睡眠時間一定保持在7到8個小時的時間,這樣就能夠得到改善,如果你現(xiàn)在實在感覺到很難受,那么也可以服用一些布洛芬膠囊來改善
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于睡眠質(zhì)量下降,睡眠過短,引起的頭部不適,以及精神狀態(tài)不佳的情況,同時也與你工作過于疲勞,壓力過大,有一定的關(guān)聯(lián),另外也不排除存在其他器質(zhì)性病變引起的原因
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,調(diào)整生物鐘,盡量不要熬夜,盡量在晚上十點左右入睡,早晨六點左右起床,同時白天適當?shù)膽敉饣顒樱瑒谝萁Y(jié)合,調(diào)整身心
以上是對“熬夜后導(dǎo)致右側(cè)的太陽穴一直酸脹”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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