打球時大腿往里小腿往外，別了一下

      咨詢的情況如你所說，首先建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，考慮是軟組織損傷所致，但也不除外半月板損傷，建議你休息，制動，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療

      病情分析：
      損傷已經(jīng)有多長時間了？這樣疼痛有沒有用過什么藥物或者是去醫(yī)院做過相應的檢查呢？
      指導意見：
      根據(jù)你的描述來看，應該還是考慮有扭傷，建議可以適當?shù)挠脽岱蟮姆椒ǎ缓笥命c活血化瘀的藥物。