橙子能起到開胃效果嗎？

      你好，臍橙中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)和纖維素，能加快人體的新陳代謝。還有臍橙的味道是酸甜的，能讓食欲不振和腹瀉等疾病的癥狀減輕，所以橙子是可以起到開胃消食效果的。此外臍橙中的膳食纖維和水分可以促進(jìn)腸道蠕動，利于清腸通便，排除體內(nèi)的有害物質(zhì)，加快體內(nèi)垃圾毒素的排出，改善便秘。

      橙子有開胃健脾、增進(jìn)食欲的功能。吃橙子能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，能夠降低血脂。橙子有降壓作用，高血壓患者可以吃橙子達(dá)到降壓目的，橙子還有保持皮膚濕潤的作用。