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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-07-14 22:34:19
你好，1、忌煎炒、油炸類燥熱性食物。
2、宜多吃具有健脾祛濕作用的食物，如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳等。
3、宜補充營養(yǎng)，增強體質，多吃牛奶、雞蛋、豆?jié){、瘦肉、動物內(nèi)臟等。
4、黃帶、血性白帶為濕熱，宜多喝湯水、飲食清淡，多吃新鮮蔬菜：芹菜、菊花腦、冬瓜、莧菜等。
5、要適當?shù)貐⒓舆\動。經(jīng)常運動可促進骨盆腔的血液循環(huán)，有利于維護生殖系統(tǒng)的正常功能。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣等。
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