有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我和家人吵架總會幻想我死后的場景

我和家人吵架總會幻想我死后的場景

女 | 16歲 2021-07-14 20:56:51 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我和家里人吵架的時候總是會幻想我死后家人為我難過的畫面,這正常嗎?

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-07-15 08:40:45 我要投訴

      病情分析:
      你和家人吵架的時候腦子里總是幻想自己死后家人為難過的畫面,看起來你對家人是有一些情緒的。
      指導(dǎo)意見:
      你可能感覺加人對你不理解,和你吵架是對于你的傷害,你覺得如果自己死掉了他們可能會很傷心,腦子里有這種想法也是在表達對于他們的不滿。你是可以把這種感受告訴他們的,還是要嘗試多和家人溝通,表達自己的真實感受。

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-07-15 08:43:54 我要投訴

      病情分析:
      每個人的想法其實都是由自己內(nèi)心所決定的,平時生活中總是消極悲觀,就會想一些消極的想法,如果積極樂觀,想法就會不一樣。
      指導(dǎo)意見:
      處于青春期發(fā)育階段,內(nèi)心是比較迷茫。條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決問題。平時多與家人溝通,學(xué)會表達自己的感受。

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