陰道松弛怎么辦？陰道松弛用初體驗(yàn)好嗎？

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，有陰道松弛的情況，如果是產(chǎn)后造成的話，建議平常的時(shí)候可以做收縮肛門的動(dòng)作，如果陰道松弛比較嚴(yán)重的話，建議去做盆底肌功能康復(fù)的，松弛比較嚴(yán)重的話，建議做手術(shù)的。

      您現(xiàn)在的情況看，陰道出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，這個(gè)主要是中老年女性容易出現(xiàn)的。如果出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象，可以多做一些收腹提肛運(yùn)動(dòng)的，可以多做一下騎自行車活動(dòng)，推舉杠鈴活動(dòng)，以及做瑜伽等活動(dòng)，來達(dá)到鍛煉骨盆肌肉收縮能力，提高盆底肌功能恢復(fù)訓(xùn)練的。如果陰道松弛比較嚴(yán)重的話，還可以考慮到醫(yī)院做陰道緊縮手術(shù)的。