瘦小腿術(shù)前術(shù)后有哪些注意事項(xiàng)
保密 | 0個(gè)月 2021-07-14 17:25:30
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健康咨詢描述： 瘦小腿術(shù)前術(shù)后有哪些注意事項(xiàng)
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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-14 22:25:20 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥減肚子的方法有很多，肚子是比較容易囤積脂肪的部位，首先，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肚子，比如做俯臥撐、平板支撐、仰臥起坐等進(jìn)行減肚子，有氧運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉肚子上的脂肪，加速肚子脂肪的燃燒，達(dá)到減肚子的效果
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