醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-07-14 22:00:52 我要投訴
指導(dǎo)意見：
人體的脂肪供應(yīng)是由神經(jīng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)控制，這種調(diào)節(jié)是全身性的，并非針對哪個部位訓(xùn)練就可以減除那個部位的多余脂肪。我們在做局部運(yùn)動時，只是強(qiáng)化局部的肌肉收縮能力，并不能真正燃燒到某一特定部位的脂肪如果在條件允許的情況下，每天的入量少于出量，并增加一定程度的平板支撐，以及仰臥起坐、引體向上，經(jīng)過一段時間的努力，使得肌肉組織逐漸增多，脂肪組織逐漸減少
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