腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)怎鍛煉嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-14 16:18:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)怎鍛煉嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。
幫助網(wǎng)友：19779
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-07-14 16:29:41
腰椎管狹窄可以做腰背肌功能鍛煉，包括小燕飛，五點(diǎn)支撐，三點(diǎn)支撐，拱橋式，平板支撐等，還可以練習(xí)倒走，倒走也是一個(gè)比較好的鍛煉方式，但是倒走有一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，就是容易摔倒，所以在倒走的時(shí)候最好有人陪伴。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虧虛所致的腰背酸痛，腰椎管狹窄...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于治療下列疾病: 1.乳腺癌﹑子宮內(nèi)膜癌...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
