健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào)要多久才能治好
內(nèi)分泌失調(diào)通常需要治療很長(zhǎng)的時(shí)間,多數(shù)人在一個(gè)月以后會(huì)有所改善,但是還需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度以及自身的體質(zhì)來決定。內(nèi)分泌失調(diào)可能是激素產(chǎn)生異常引起的,也有可能是激素在靶組織抵抗導(dǎo)致的,要是長(zhǎng)期情緒緊張或有心悸現(xiàn)象,也會(huì)容易引起內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。平常盡量不要熬夜或者是吸煙喝酒,多到戶外曬曬太陽,做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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