對(duì)益生菌數(shù)量有要求嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-07-14 06:40:03
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健康咨詢描述： 對(duì)益生菌數(shù)量有要求嗎？
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2021-07-14 06:53:56 我要投訴
你好，當(dāng)然是有數(shù)量要求的。益生菌的需要量與腸道正常菌群缺失的程度和有害菌的存在數(shù)量有關(guān)。每天19—20億益生菌被認(rèn)為是維持腸道正常菌群的最低限。目前我國(guó)乳酸菌標(biāo)準(zhǔn)也明確規(guī)定，酸奶中活菌的數(shù)量需達(dá)到每毫升100萬(wàn)個(gè)，否則，就不能保證最終到達(dá)大腸的活菌量。
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