你好,一般如果出現(xiàn)突然長痘的情況是跟心理壓力大,情緒焦慮有一定的關(guān)系,建議一定要適當(dāng)?shù)木徑饨箲]情緒,調(diào)節(jié)壓力,注意飲食,盡量避免食用辛辣油膩刺激性的食物,可以適當(dāng)?shù)木植客磕ò⑦_(dá)帕林凝膠!
額頭的話,可能是由于上火所引起的,或者是內(nèi)分泌失調(diào),建議平常的話一定要注意多休息,少熬夜,保證充足的睡眠,另外飲食清淡,不要過于油膩和辛辣,避免產(chǎn)生刺激,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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