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陳恬靜 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 內(nèi)痔,外痔,混合痔,痔瘡,肛乳頭炎
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2021-07-13 16:39:52 我要投訴
你好，根據(jù)腸經(jīng)穴位走向，可以每天敲打按摩，根據(jù)身體情況，適度的進(jìn)行就可以了。下午1-3點(diǎn)，這時(shí)陽氣開始下降，陰氣開始上升，小腸經(jīng)內(nèi)的氣血津液最為充足，小腸的消化吸收功能最強(qiáng)，所以是按揉小腸經(jīng)的最佳時(shí)間。每次敲打和按摩的力度要適中，調(diào)養(yǎng)需要一個(gè)持之以恒狀態(tài)。
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