妊娠期間盡量不要用藥,不要接觸有毒的物質(zhì)射線,戒煙解救合理均衡的飲食,適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì),維生素,鈣及鐵質(zhì),葉酸對孩子的健康發(fā)育是有好處的,如果缺鈣需要口服鈣劑治療。
缺鈣可以及時補(bǔ)充鈣劑,多吃含鈣高的食物,如牛奶蝦皮豆類,勤曬太陽,促進(jìn)鈣劑吸收,及時去醫(yī)院檢查,缺鈣容易引發(fā)孕婦腿部抽筋,還容易導(dǎo)致妊高癥。
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