指導(dǎo)意見:
孕婦檢查發(fā)現(xiàn)有糖尿病,首先要控制飲食,也就是飲食治療,大約有90%的患者,通過飲食治療就能將血糖控制在正常范圍之內(nèi),這飲食上面一定要注意,不能吃含糖的食物,包括含糖的水果,同時(shí)要多吃一些粗糧。另外可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法,運(yùn)動(dòng)療法也可以降低體內(nèi)的血糖,一般是在吃完飯以后進(jìn)行低度到中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),而且對(duì)胎兒的影響也不是很大,可以進(jìn)行散步等這樣的活動(dòng)。如果通過這樣的干預(yù)仍然不能使血糖下降的話,可以用藥物治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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