經(jīng)常吃外賣會引起口腔炎。外賣品種單一,而且外賣偏向于過分辣,咸,甜,每天吃這些,就會增加胃的負(fù)擔(dān),刺激胃粘膜。外賣都是高油高脂肪,含有很多的調(diào)味劑。而且外賣好多地方衛(wèi)生條件也不合格,經(jīng)常吃容易上火,引起口腔炎等疾病情況。長期吃快餐外賣還會引起多種疾病。長期攝入過多的油脂和鹽,加上經(jīng)常久坐,會導(dǎo)致肥胖,還會引起脂肪肝和糖尿病三大問題。建議平時盡量減少吃外賣。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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