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糖尿病血壓高吃什么好

保密 | 0個月 2021-07-13 09:30:04 1人回復來自未知

健康咨詢描述：糖尿病血壓高吃什么好

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2021-07-13 09:36:07

指導意見：
高血壓伴糖尿病注意飲食習慣。要注意低鹽低脂飲食，不吃油膩的食物，控制每天鈉鹽的攝入量。多吃蔬菜，比如黃瓜，芹菜或西紅柿，吃含糖量較少的水果，比如獼猴桃和火龍果，有些降糖降壓的蔬菜可多吃。多吃雜糧，不要吃太精細的米面，尤其是糖尿病者，盡量吃干的，不吃稀的，爛面條或者煮的很爛的肉餡。

掛號科室：內科-內分泌科

溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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