臨床上所謂的早泄是指持續(xù)性愛時間小于二分鐘,有的時候可能是陰莖勃起之后還沒有插入陰道就出現(xiàn)射精的現(xiàn)象,一旦確診,必須系統(tǒng)治療日常生活中不要手淫,不要熬夜,緩解心理壓力
你好,早泄是指男性在正常的房事生活種,性生活時間小于3分鐘,這個情況一般是由于龜頭的敏感度高引起的,建議平時加強鍛煉,多跑步,多做提肛深蹲運動,可以提升房事質量,注意多休息,不要熬夜,合理安排作息時間,房事前還可以使用泊艾延時噴劑等,降低龜頭的敏感度,幫助改善男性早泄的問題。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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