脂肪肝患者運動持續(xù)時間要多長

      像這種情況下患有脂肪肝的話，日常一定要多注意控制飲食，避免一些高脂肪高熱量的食物攝入，日?？啥喑砸恍┬迈r的蔬菜以及水果，多飲用一些水分，日常多做一些體育鍛煉，這種情況運動持續(xù)的時間要看你自己的個人體質(zhì)

      脂肪肝患者需要持續(xù)運動半個小時以上，具體的時間根據(jù)自己的情況來確定。每天持續(xù)半個小時的運動時間，才能有效地消耗體內(nèi)過多的脂肪，并且飲食上要清淡，不要吃過于油膩的食物。