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喝酸奶有啥益處？

男 | 0個(gè)月 2021-07-12 20:30:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 喝酸奶有啥益處？

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2021-07-12 20:34:13

      針對(duì)上述情況，喝酸奶可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，可以補(bǔ)充人體的益生菌，調(diào)節(jié)胃腸道的菌群，并且還可以美容養(yǎng)顏。日常生活中多吃新鮮的水果，蔬菜，避免辛辣油膩食物。

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