普通感冒一般不經(jīng)過治療,也會在1~2周時間內(nèi)緩解,多休息多飲清水就可以。如果感冒癥狀較重,可以采用,比如蓮花清瘟顆粒,四季感冒抗病毒合劑,魚腥草顆粒等中成藥物來治療
感冒要吃一些清淡有營養(yǎng)的食物,特別是富含維生素的蔬果,患者多吃蔬果可以提高抗病力,此外,鋅是可以提高免疫力的營養(yǎng)物質(zhì),全麥、蕎麥面、豬肝、雞肝、魚、蛋等食物都富含鋅,患者可以適當(dāng)食用,煎炸、油膩的食物會加重病情,患者要少吃。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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