高血壓需遵守的原則有哪些

      高血壓的治療原則是飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療。飲食控制指的是低鹽、低脂飲食，建議每日的食鹽攝入量小于6g，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以減輕體重，增加降壓藥物的敏感性，藥物治療指的是口服降壓藥物，把血壓控制在140/90mmHg以下，臨床上常用的藥物有硝苯地平緩釋片、非洛地平、貝那普利、依那普利、纈沙坦、氯沙坦、美托洛爾、托拉塞米、氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等藥物?；颊吒鶕?jù)血壓的高低，單用或聯(lián)合應(yīng)用以上藥物控制血壓，規(guī)律用藥、監(jiān)測血壓，根據(jù)血壓調(diào)整降壓藥用量。

      高血壓是一種慢性疾病，如果長期沒有得到有效的控制會(huì)導(dǎo)致一些合并癥的發(fā)生，因此在治療上高血壓要遵循以下原則：1，盡早治療，2，適度治療，3，聯(lián)合用藥，4，持久治療。平時(shí)還要注意低鹽低脂飲食，以低糖低熱量高纖維食物為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，戒煙戒酒，規(guī)律作息。