健康咨詢描述: 慢性腎炎適合做哪些健身運(yùn)動(dòng)
慢性腎炎患者病情穩(wěn)定期可進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,包括散步、練太極拳等。散步適合于體力較弱或年齡較大的慢性腎炎患者,散步應(yīng)緩步而行,全身放松,避免走路過急,需循序漸進(jìn),堅(jiān)持鍛煉,可每日早晚各一次,每次一小時(shí)左右。也可練習(xí)太極拳,太極拳可鍛煉呼吸和肢體活動(dòng),對(duì)慢性腎炎患者較為合適。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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