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怎樣才能飲食補(bǔ)鈣呢？

女 | 0個月 2021-07-12 17:50:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能飲食補(bǔ)鈣呢？

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2021-07-12 18:42:12

      針對上述情況，可以每天喝牛奶并且吃高鈣元素的食物，可以吃牛肉羊肉補(bǔ)充鈣，也可以每天多照射一些太陽光，日常生活中適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，不要與他人交叉使用生活用品。

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