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青少年手淫會影響長高嗎

男 | 16歲 2021-07-12 17:12:02 4人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 青少年手淫會影響長高嗎?急現在凈身高180想漲到183或185

醫(yī)生回復區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2021-07-12 17:56:46 我要投訴

      你好根據你描述的情況,青少年有手淫的習慣,謝謝你把這種習慣戒掉,時間長了容易引起陽痿早泄,腎虛生殖器感染,泌尿系感染等癥狀,但是不會影響身體長高的,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉身體占30%,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關節(jié)X光片檢查,看一下你骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長的空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本上再不能長高,建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食來調理來促進身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些不含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產品等,盡量不吃甜食,零食和草和碳酸飲料,太陽出來的時候到戶外都曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意身體保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有機會長得更高。

咸哲民
咸哲民 延邊大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒濕疹,新生兒肺炎,高膽紅素血癥,早產兒等。 幫助網友:45925
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2021-07-12 17:27:39 我要投訴

      你好,肯定會影響的,一定要盡早的戒掉才可以的,然后多進行跳躍運動,加上注意睡覺,不要熬夜就可以的,會自己慢慢好起來的,不需要別的特殊處理的,沒有什么太大影響的

2021-07-12 17:31 ask94134771w7 追問

我感覺我手淫有點多初一開始然后戒了一段時間后來就一直手淫到現在有的時候兩三天一次有時候每天一次我還有希望長高嗎

2021-07-12 17:31醫(yī)生回答:

應該會長高的

2021-07-12 17:34 ask94134771w7 追問

您有什么長高好的方法嗎

2021-07-12 17:34醫(yī)生回答:

多喝豆?jié){,牛奶,加上注意休息,多做跳躍運動

2021-07-12 18:56 ask94134771w7 追問

奧奧謝謝哈

周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網友:40914
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2021-07-12 17:18:56 我要投訴

      你好,你現在16周歲,身高180cm,想長到183~185cm,平時進行手淫,手淫一般不影響長身高,一周兩次手淫對健康有益處,不要頻繁的手淫,頻繁手淫會出現疲勞、注意力不集中、睡眠不好,時間長了對身體健康有損害。
      以上是對“青少年手淫會影響長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-07-12 17:33 ask94134771w7 追問

我初一開始手淫后來戒了一段時間然后開始一直到現在有的時候兩三天一次有的時候每天一次還有希望長高嗎

2021-07-12 18:31醫(yī)生回答:

有希望長高,現在不要頻繁的手淫,合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,規(guī)律作息,早睡早起,加強鍛煉,18歲之前會長高個子的

馬春英
馬春英 陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護理,新生兒室息,新 幫助網友:31709
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2021-07-12 17:21:42 我要投訴

      您好!根據本次您的咨詢,您15歲啦,身高已經180厘米,已經挺高的啦,一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關,與后天營養(yǎng)和鍛煉也是很大關系的,建議你逐漸糾正不良習慣,加強營養(yǎng),增強鍛煉,還有長高機會的,手淫會影響生長發(fā)育的。

2021-07-12 17:34 ask94134771w7 追問

我初一開始手淫后來戒了一段時間然后開始一直到現在有的時候兩三天一次有的時候每天一次還有希望長高嗎

2021-07-12 17:40醫(yī)生回答:

您好!根據本次您的咨詢,盡量轉移注意力,逐漸糾正不良習慣,這是青春期發(fā)育階段,還有長高機會的。

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