糖尿病本身并不是一種遺傳性疾病,但具有遺傳傾向,即父母患有糖尿病,其子女患糖尿病的機(jī)率會(huì)明顯增加,但并非必然,1型和2型糖尿病均有家族發(fā)病傾向,以2型糖尿病遺傳傾向更為明顯。
通過對(duì)孿生子、系譜和人群遷移的研究,可以清楚地看出糖尿病具有高度聚集性,表明它具有高度遺傳性,比如,雙胞胎里有一個(gè)是糖尿病,另一個(gè)也是的機(jī)率超過90%?;蚝铜h(huán)境因素共同構(gòu)成糖尿病特有的遺傳模式?;螂m然不能改變,但環(huán)境因素仍然可以改變,所以可以通過生活方式改變來避免患糖尿病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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