女性乳房如何保?。?/h1>

女 | 0個月 2021-07-12 12:54:41 1人回復 來自未知

      你好，可以參考以下幾點，
      1女性想要乳房不生病，首先就需要正確穿戴胸罩，胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發(fā)育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，自己在家可以用軟皮尺沿兩側(cè)乳房下緣一周測量。
      2要適當?shù)男夭堪茨?，用雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再托著乳房外側(cè)往內(nèi)推，可避免乳房下垂和外擴。按摩時先涂抹些橄欖油或天然的潤膚乳液，能使按摩更順滑，同時能保養(yǎng)乳房皮膚。
      3藥注意乳房的清潔，經(jīng)常清洗乳房，特別是乳頭乳暈部，而且胸罩夏天應每天換洗，冬天每周至少換二次，以保持乳房的清潔。
      注意事項
      女性最好定期對乳房實施自我檢查，或者定期到?？漆t(yī)生處做乳房部的體格檢查。在自我感覺不適或檢查發(fā)現(xiàn)問題時，應及時就診，以早期診斷、早期治療各種乳房疾病.祝安康！