痛風患者能吃黑木耳嗎？

      痛風的患者可以適當?shù)某渣c黑木耳，黑木耳功效比較多，吃點黑木耳一般對病情并不會產(chǎn)生太大的影響，還可以潤腸通便。痛風的患者不要吃嘌呤含量比較高的食物，因為嘌呤含量較高的食物會導致患者病情加重。

      指導意見：
      痛風患者可以吃黑木耳。
      黑木耳，尤其是干的黑木耳，雖然是一種高嘌呤食物，但是在泡發(fā)的過程中，嘌呤會大量的損失變成低飄零的食物，使用這類泡發(fā)以后的木耳不會導致人體內(nèi)尿酸水平的增加。
      對痛風患者而言，木耳是一種比較適合的食材，它既能給人體提供豐富的維生素、鈣、磷以及膳食纖維等，又可以幫助控制體重的作用。