大多數(shù)糖尿病患者都是可以吃豆類的,除非糖尿病患者,存在糖尿病腎病這種情況,盡量不要吃豆制品,因為豆制品容易增加腎臟負擔。建議糖尿病腎病的患者,多進食一些優(yōu)質(zhì)蛋白,優(yōu)質(zhì)蛋白主要存在于動物蛋白質(zhì)中,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。沒有糖尿病腎病的患者,是可以吃豆制品的,這樣既能夠補充膳食纖維,還能夠補鈣,尤其是更年期的女性,多吃豆制品對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂有好處。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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