睡覺有時候有頭暈癥狀

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠時心跳加速和身體不適的癥狀，這種情況必須進行治療和調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，做個心電圖看看心臟有沒有問題，如果有問題進行對癥治療，沒有問題可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，必要時可以服用一些安神的藥物。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢，生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等問題，也與你精神壓力過大，過分的疲勞，休息好有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，放松訓(xùn)練，勞逸結(jié)合，避免壓力過大，過分疲勞，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      23歲男性在臨睡前有種頭暈的感覺，全身動不了喊不出來，內(nèi)心疑惑有呼吸加速。希望能夠得到有效的解讀，能夠讓自己身心健康起來
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的疑惑，更能感受到你對美好生活的期待，出現(xiàn)這樣的狀況，在沒有其他身體癥狀的情況下，更多的與自己的壓力狀況以及生活作息規(guī)律有很大的關(guān)系，因此建議盡量保持規(guī)律的作息，早睡早起，第二可以每天增加半小時左右的健身鍛煉
      以上是對“睡覺有時候有頭暈癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己睡覺有時候有頭暈癥狀，之前出現(xiàn)兩三次可能是心理或精神過度勞累緊張的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該合理膳食營養(yǎng)平衡，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會放松自己，積極配合專家的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      你好，你的情況是進入睡狀態(tài)會頭暈想嘔，心慌不適，很難入睡了，影響了生活質(zhì)量，影響了學(xué)習(xí)效果
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一，減輕學(xué)習(xí)工作的壓力。睡眠的環(huán)境要安靜舒適，光線要暗，無噪音，睡前溫水泡腳半小時，上床聽聽催眠曲。二，注意增加營養(yǎng)，多食肉類。豆類，海帶，核桃，花生。